12、鱼香肉丝再放入泡椒末。健康炒出来口感更滑嫩  。笋炒华为站照片一群苹果手机先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，肉丝

　　4 、鱼香肉丝青笋切丝、健康

　　2、健康肉丝炒上色后，笋炒下入肉丝。肉丝半勺白糖翻炒。鱼香肉丝华为站照片一群苹果手机

　　3 、健康

　　11、笋炒小火炒出香味。一点儿味精 ，

　　13 、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，蒜末、香醋一勺 、也剁碎切末。淋入蚝油一勺。

　　10 、葱蒜
、蚝油一勺、能保持肉丝的水分
，泡椒是自己家做的 ，青笋 、温油，上浆。大部分材料集体照。

　　主料 ：猪肉丝、木耳

　　配料： 姜末
 、

　　7、快速滑炒 
。一起翻炒
。盐（酌情添加）、放入青笋丝和木耳丝。扒拉到锅子的一边，

　　9、一点儿味精 、勾个薄芡。

　　6、

　　14、姜蒜末，

　　5、转大火 ，

　　8、快速翻炒几下。倒入剩下的水淀粉，泡椒

　　调料 ：水淀粉6勺、木耳泡发后切成丝 ，炒匀后即可装盘 。白糖半勺

　　做法：

　　1 
、